Zur Saisonvorbereitung haben sich
Jörg Wittag und Daniel Heddendorp –beides Triathleten des Team Roseversand
Bocholter WSV – entschlossen, sich aus dem kalten Deutschland zu verabschieden, um wärmere Gefilde aufzusuchen.
Zunächst flog Daniel ein paar
Tage nach den sehr guten 7ten Platz bei der deutschen Duathlon Meisterschaft in
Richtung Mallorca. In der bergigen Region um Paguera sammelte er wertvolle
Grundlagenkilometer und absolvierte an
den Anstiegen so einige Kraft-Ausdauer-Intervalle. „Diese Seite der Insel ist
landschaftlich sehr reizvoll, aber es gibt im näheren Umfeld um Paguera
wirklich keine flachen Streckenabschnitte zum Einrollen. Aus dem Ort heraus
folgt direkt die erste steile Bergauffahrt, egal in welcher Richtung“, so Heddendorp.
Sein Training bestand aus 3 Trainingsblöcken, wovon die ersten beiden nach Plan
verliefen. Während des zweiten Ruhetags machte ihm ein starker Magen-Darm
Infekt zu schaffen. Er konnte zwar noch einige Rad- und Laufkilometer
sammeln, die jedoch unter den Umfängen lagen, welche er geplant hatte.
Ein paar Tage später flog Jörg
Wittag zusammen mit den Vereinskollegen ebenfalls nach Mallorca. Auf der anderen
Seite der Insel – im durch viele Trainingslager bereits bekanntem Club Pollencia – erwarteten Jörg, u.a. mit einer
beheizten Sportbeckenanlage optimale Trainingsbedingungen. Zumal ist die Region
flacher und bietet somit deutlich mehr Variationsmöglichkeiten bei der Radstreckenauswahl.
Auch er sammelte wertvolle Grundlagenkilometer, die ihm bei dem schnellen
Radsplits in der NRW-Liga weiterhelfen werden. Jörg Wittags Training bestand
aufgrund einer kürzeren Aufenthaltsdauer aus 2 Trainingsblöcken mit einem
Ruhetag zwischendurch. „Die Wichtigkeit eines Ruhetags ist in einen solchen
Trainingslager nicht zu unterschätzen, denn auch die deutlich höheren
Trainingsumfänge müssen vom Athleten erst einmal verpackt werden können“, so
Wittag.
Der Rest der Mannschaft nutzte die
warmen Ostertage und startete in Deutschland ebenfalls zu mehreren Radausfahrten. „Der aktuelle
Trainingsstand der gesamten Mannschaft ist hervorragend, bisher gibt es keinerlei
Verletzungen zu beklagen. Das stimmt uns positiv dieses Jahr in der NRW-Liga noch
einen drauf zusetzen, und um eventuell nach den Aufstiegsrängen zu greifen“, resümiert der Pressewart.
