Viele Triathleten trainieren nach dem Prinzip "viel hilft viel"- dass dies nicht unbedingt der sinnvollste Weg zu einem nachhaltigen Formaufbau ist, zeigt sich in durch Krankheit, Lustlosigkeit oder gar Verletzungen. Um dem entgegenzuwirken, setzt ein Großteil der Athleten des Team Roseversand auf das Wissen von Hans Lammers. Er erstellt einen individuell gestalteten Trainingsplan, der die Form periodisiert auf die geplanten Saisonhighlights aufbaut und gezielt auf die Schwächen und Verbesserungsansätze der einzelnen Athleten eingeht. Nähere Informationen zu seinem Serviceangebot rund um das Triathlontraining findet Ihr unter:
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen